アーカイブ：2016年 7月
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サングラスで夏バテ予防に！？
07.30
【紫外線カットで疲労軽減】 ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、意外と気に留め忘れていたりするので書かせていただきます。 夏は暑いので疲れますよね。 でもその疲労は暑さより「日光」に由来しているものと知ったらどう思いますか？ 対…
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呼吸がもたらす絶大な効果
07.30
なぜ呼吸が大事なのか？ なぜ丹田呼吸がとりあげられるのか？ 皆さんも高校の授業で「ミトコンドリア」の勉強をした記憶があるかもしれません。 このミトコンドリアが鍵になります。 ミトコンドリアはわたしたちの細胞の中で生命活動を支え…
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エネルギー的観点からみる筋肉の役割
07.28
昨日の施術のお話です。 この日最後のお客さんは同い年くらいの方。 13時間くらい休憩なしで24kgのパン粉を運ぶそうです。 (え！？きゃしゃすぎじやない？この筋肉で？) と私は思いました。 案の定、腰がパンパンで大変なことになって…
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椎間板ヘルニアの予防方法
07.27
施術のお客様でCAさんがいらっしゃるのですが、いつも右肩、首がこっているようなのです。 「いつも右手でキャリーケースひいて歩いているので」とのこと。 2回目の施術となった昨日はそれがどうも腰からきてるようで尋ねてみるも 「病院でレントゲン…
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ひざの痛みは歳のせい？
07.23
「膝が痛い」 という方を施術することが多々あります。 その中で整形外科で見てもらって 「歳のせいですね、と言われました」 という方もいらっしゃるのですが、 歳のせいで終わらせないでよ！ というのが本音ですよね、苦笑 「歳のせい」って一番…
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刺激への慣れ
07.19
もみほぐし系のお店のお客様層のコンディションが気になり、ちょっと調べてみたのですが、、、 もみほぐし系のお店にやたら固いお客さんばかり揃っているのは 強い刺激に慣れすぎてしまった というのが原因としてひとつあるようです。 強い刺激っ…
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ほぐすだけじゃなく骨格の調整が必要
07.18
単にがんばり過ぎで部分的に凝っているのであれば、こってる部分だけほぐしてあげれば良いのですが、 私が施術する中での経験則で言うと 大半はほぐすだけでは不十分なケースです。 なぜ特定の部分がこりやすいのかというと、それはやはりその人の骨格的…
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今日は先週から始まった、いわゆる「もみほぐし系のお店」に入っていたのですが、 ちょっと大変なお客様がいらっしゃいました。 ヘルニアで腰椎を一個手術でとった方です。 普段の施術なら温熱療法で温めてあげられるので優しくゆるめられるのですが、…
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アキレス腱周辺の痛み
07.12
こんにちは^ ^ 身体はいろんなところでつながってます。 先日は「左足内側のアキレス腱の横が痛む」というかたを施術しました。 痛む箇所自体はそんなに張ってるわけでもなかったので、足首を回して稼働を確認。 痛みを感じる角度からから、足裏の…
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その頭痛、肩こりが原因かも！？
07.03
鎖骨から乳様突起にかけての胸鎖乳突筋。 コリによる頭が痛い原因の１つです。 「寝起きに頭が痛い」と伺い もう少し難しいことを想定していたら 結局ここのコリでした。 ものすごい遠回りをしてしまいました。 シンプルに考えない…
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